Football - Speed & Agility

Fitivity gets you better. Looks like you’re here to get better at Football.

Whether you are a receiver, running back, or lineman - speed matters the most. This app includes the most advanced football speed and agility exercises used by pro and collegiate football players.

Develop the muscles to become more shifty, accelerate in the open field, and improve leg drive.

The types of exercises and drills you will use in this program will work on your:

- Agility

- Speed

- Explosiveness

- Power

- Footwork

- Quickness

- Lateral Quickness

- Jumping Ability

Also Include - Increase your:

- 40 Yard Dash Time

- Shuttle Time

The top pro football players use these drills to prepare for the combine in order to get an advantage and propel their game to the next level. Football becomes much easier when you can run faster and are quicker than your opponent.

In addition to your weekly workouts, try out Fitivity BEATS! Beats is a highly engaging exercise experience that combines mixes by DJ's and super motivating trainers to push you through workouts.

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• Customized workouts designed for you each week.

• For each workout you are provided with HD instructional videos to preview & learn training techniques.

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A aptidão melhora você. Parece que você está aqui para melhorar no futebol.

Seja você um receptor, um corredor ou um atacante - a velocidade é mais importante . Este aplicativo inclui os mais avançados exercícios de velocidade e agilidade do futebol usados ​​por jogadores profissionais e colegiados.

Desenvolva os músculos para se tornar mais instável, acelerar em campo aberto e melhorar a movimentação das pernas.

Os tipos de exercícios e exercícios que você usará neste programa funcionarão em:

- Agilidade

- Rapidez

- Explosividade

- Poder

- Footwork

- Rapidez

- Rapidez lateral

- Capacidade de salto

Incluir também - Aumente o seu:

- 40 Yard Dash Time

- Shuttle Time

Os melhores jogadores profissionais de futebol usam esses exercícios para se preparar para a combinação, a fim de obter uma vantagem e impulsionar o jogo para o próximo nível. O futebol se torna muito mais fácil quando você pode correr mais rápido e mais rápido que o seu adversário.

Além de seus treinos semanais, experimente o Fitivity BEATS! O Beats é uma experiência de exercício altamente envolvente, que combina mixagens de DJs e instrutores super motivadores para ajudá-lo nos treinos.

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• Para cada treino, você recebe vídeos instrucionais em HD para visualizar e aprender técnicas de treinamento.

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